在艺术教育学院的秋日篇章里，“心随舞动，释放自我”随机舞蹈活动如灵动画笔，绘就 9 月迎新的活力画卷与 11 月校运会的激情盛景，更在心灵花园种下自信与悦纳的种子。

9 月迎新时，新生们怀揣懵懂与期待踏入校园。“心随舞动，释放自我”活动恰似心灵桥梁，打破初来乍到的隔阂。音乐奏响，舞蹈者们自信的舞步飞扬，他们用肢体语言传递着无畏与热情。对于新生而言，这不仅是视觉盛宴，更是心灵的触动。许多原本内向羞涩的同学，在欢快氛围感染下，内心的拘谨逐渐消融。舞动中，身体的舒展带动心灵的放松，他们意识到在这方充满艺术气息的天地，无需自我设限。大胆尝试中，对未知的恐惧被好奇取代，对新环境的焦虑转化为融入的渴望。

图：随机舞蹈开场为新生带来沟通的桥梁

11 月校运会期间，“心随舞动，释放自我”于赛场边再绽光芒。运动员们在赛场上拼搏，而舞者们则以舞助力。此时的舞蹈，是压力的释放阀，是激情的助燃剂。舞者们全情投入，每一个跳跃都仿佛跳出内心的束缚，每一次旋转都甩掉可能的阴霾。观众们沉浸其中，心灵亦被深深触动。紧张的赛事带来的心理紧绷，在舞蹈的韵律中渐渐舒缓。大家看到舞者们的坚持与享受，内心涌起对自我价值的重新审视。原来，无论是在赛道上还是舞台上，只要全心投入，就能释放无限潜能，收获内心的满足与自信。

图：随机舞蹈缓解了运动员紧张的气氛

这两场活动中的随机舞蹈，皆以艺术为匙，开启心灵枷锁。它让学子们在舞动中触摸内心深处的勇气，于跳跃间感受自我接纳的力量。艺术教育学院借由活动，不仅培育艺术素养，更精心呵护着学子们的心理健康花园。未来，愿更多心灵在这舞动的旋律中，找到属于自己的自由天空，持续绽放绚烂光芒。

        （艺术教育  文/图）