【春季心理健康】卸下包袱，轻松前行——学前教育学院二级心理辅导站春季心理健康第一站

春季阴雨绵绵，是一年当中气温、气压、湿度等最为变化无常的季节，同学们刚从过年家中热闹的氛围中返回学校，容易出现种种不适应，如失眠、情绪低落、注意力不集中等等，为了传播关怀正能量，营造和谐关怀的心理氛围，我院二级心理辅导站借女生节契机，举办了“卸下包袱，轻松前行”的暖心活动，为女生们更好地提供心灵的空间，开启新学期的校园生活。

在活动现场，女生们写下自己的烦心事，告别过去不开心的事，烦心事一去不回！从今天开始做一个快乐的女生，走过的女生和女老师都写下自己的烦心事，并在展板上写着自己的小心愿。卸下不开心的一切，写下小小的心愿，让今后的自己更有动力、更有目标地去做自己想做的事情。

图：女老师和女生们一起写下烦心事和小心愿

为了活动开展地更有意义，工作人员还为本次的活动准备了手工折纸，里面写上了一些心理知识或暖心的话语，作为女生节的小礼物，为女生们献上一份小小的惊喜。

图：心灵手巧的工作人员做手工

心灵的世界，总需要我们多多地关注与沟通，才能更进一步地了解自己，与心相悦。“卸下包袱，轻松前行”愿幸福与快乐，永远与你、我、他同行。

图：满满的心愿墙

（学前教育学院二级心理辅导站：林婉婷、吴文利/文，吴洁玲/图）